![](https://usercontent.one/wp/www.lambertseterkiropraktorsenter.no/wp-content/uploads/2024/12/iStock-975681354-700px-c-495x390.jpg?media=1722013681)
Quadratus lumborum triggerpunkter: Muskelknuter i korsryggen
/
0 Kommentarer
Quadratus Lumborum Triggerpunkter: Muskelknuter i Korsryggen
Musculus…
![](https://usercontent.one/wp/www.lambertseterkiropraktorsenter.no/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1207112295-700px-495x392.jpg?media=1722013681)
Bertolottis syndrom: Årsak, symptomer, øvelser og behandling
Bertolottis syndrom: Årsak, symptomer, øvelser og behandling
Bertolottis…
![](https://usercontent.one/wp/www.lambertseterkiropraktorsenter.no/wp-content/uploads/2024/11/iStock-968184010-700px-495x400.jpg?media=1722013681)
4 trygge øvelser ved prolaps i ryggen (ryggprolaps)
4 trygge øvelser ved prolaps i ryggen (ryggprolaps)
Et prolaps…
![](https://usercontent.one/wp/www.lambertseterkiropraktorsenter.no/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1210978610-700px-495x391.jpg?media=1722013681)
5 øvelser mot dead butt syndrome
5 øvelser mot dead butt syndrome
Har du hørt om dead butt…
![](https://usercontent.one/wp/www.lambertseterkiropraktorsenter.no/wp-content/uploads/2024/11/iStock-904131880-700px-495x380.jpg?media=1722013681)
5 øvelser mot bekkenløsning
5 øvelser mot bekkenløsning
Her viser vi deg 5 øvelser mot…
![](https://usercontent.one/wp/www.lambertseterkiropraktorsenter.no/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1161637320-700px-495x400.jpg?media=1722013681)
4 tøyeøvelser mot stiv rygg
4 tøyeøvelser mot stiv rygg
Plaget med stiv rygg? Her er 4…
![](https://usercontent.one/wp/www.lambertseterkiropraktorsenter.no/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1305331644-700px-495x400.jpg?media=1722013681)
5 øvelser mot skoliose (skjev rygg)
Skoliose: 5 anbefalte øvelser (skoliosetrening)
5 øvelser…
![](https://usercontent.one/wp/www.lambertseterkiropraktorsenter.no/wp-content/uploads/2020/11/dermatomer-vondtklinikkene-495x400.jpg?media=1722013681)
7 øvelser mot piriformis syndrom
7 øvelser mot piriformis syndrom (avklemt nerve i setet)
Visste…
![](https://usercontent.one/wp/www.lambertseterkiropraktorsenter.no/wp-content/uploads/2021/02/Vondt-i-halebeinet-Undersokelse-495x381.jpg?media=1722013681)
7 øvelser mot smerter i halebeinet
7 øvelser mot smerter i halebeinet
Her viser vi fram syv…
![](https://usercontent.one/wp/www.lambertseterkiropraktorsenter.no/wp-content/uploads/2024/07/iStock-1394350915-700-495x400.jpg?media=1722013681)
Brystryggen prikker og dovner bort
Brystryggen prikker og dovner bort
En leser har spurt oss hvorfor…