Oppføringer av Lambertseter Kiropraktorsenter og Fysioterapi

5 Årsaker til Smerter Under Skulderbladet

5 Årsaker til Smerter Under Skulderbladet I denne artikkelen går vi gjennom 5 mulige årsaker til smerter under skulderbladet. Vi går også gjennom behandlingsmuligheter, øvelser og smarte egentiltak.   Vi vet hvor plagsomt det kan være med gnagende og verkende smerter under skulderbladet som ikke slipper taket.  Blant annet kan det redusere armbevegeligheten din, og […]

Alt du bør Vite om Akillesbetennelse [Stor Guide]

Alt du bør Vite om Akillesbetennelse [Stor Guide] Akillessenen fester leggmusklene dine til baksiden av hælbenet. Denne senen er essensiell når du hopper, løper, går eller står på tærne. En senebetennelse i akilles (akillestendinitt) kan gjøre selv hverdagslige ting både smertefulle og vanskelige. Smertene kjennes gjerne på baksiden av leggen, i senefestet og hælen. Heldigvis […]

Vondt i Foten og Ryggen

Vondt i Foten og Ryggen Fotsmertene dine kan være forårsaket av ryggproblemer. I ryggen har vi nerver som går fra korsryggen, gjennom beina og helt ut i føttene. Dersom det oppstår avklemming eller irritasjon mot disse nerverøttene kan det gi refererte smerter ned i føttene. Slik nerveavklemminger med påfølgende fotsmerter kan også oppstå i hoften, […]

Alt du bør Vite om Skiveutglidning [Stor Guide]

Skiveutglidning og Skiveskade Er du rammet av skiveutglidning i rygg eller nakke? En skiveutglidning beskriver en tilstand hvor en mellomvirvelskive i ryggraden mister sin normale fasong. Dette kan, blant annet, føre til trykk mot nærliggende nerver og nervesymptomer.   Godt tips: Nederst i artikkelen finner du treningsvideoer vi har laget med tilpassede øvelser for de […]